38岁“网红洋媳妇”离世，医师提示心慌时别忘了测血糖
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对此，有医师指出，假如闭眼后大脑仍在高速作业，那么闭目耗神与自动熬夜不同不大，闭眼这一动作自身蕴含着调理睡觉的奇妙机制，关于健康人群而言，当眼睑轻合，外界光线对视网膜的影响骤减，视觉神经向大脑皮层传递的信息量随之锐减。
大都人在闭眼后10-15分钟内，脑电波会天然从清醒状况的β波过渡到浅睡期的α波，此刻身体肌肉逐步松懈，呼吸频率趋缓，标志着开始进入放松状况。
但假如闭眼后大脑仍继续高速作业，比方你还在复盘当日作业、预演明日方案，乃至焦虑地核算入眠时刻，这种强迫性思想导致人体很难进入眠觉状况，跟熬夜没有差异。
久而久之，即便是闭眼状况，身体的疲惫感也没有得到缓解，还会因为睡觉不足导致白日疲乏，所以这只能算是熬夜。
别的，许多人以为晚上11点后仍未入眠的行为便是熬夜，但实际上，因为个别间的差异，断定是不是熬夜首要取决于睡觉的时长和规则性，假如一个人的睡觉时刻不规则，有时候早睡，有时候晚睡，即便总的睡觉时长挨近8小时，也归于熬夜。
研讨标明，许多熬夜的人都处于缓慢疲惫状况中，先是浑身乏力，接着失眠、头疼、口腔溃疡，若疲惫状况继续，很可能引起病变，严重者可致癌变。
闭眼但睡不着是不是熬夜 医师：闭目耗神与自动熬夜不同不大
快科技4月14日音讯，有网友问：闭上眼睛但睡不着算熬夜吗？对此，有医师指出，假如闭眼后大脑仍在高速作业，那么闭目耗神与自动熬夜不同不大，闭眼这一动作自身蕴含着调理睡觉的奇妙机制，关于健康人群而言，当眼...
薄世宁或许有满意的履历来回答这些问题，他在北京大学第三医院的ICU作业23年，经手两万多个病例的医治，从绝症、突发疾病、意外损害中抢夺生命。
在他的病房中，有二十岁出面的患癌年轻人，为免爸爸妈妈受穷终身，自愿扔掉医治；有老公打着不让妻子苦楚的名义，固执把巴望医治的绝症妻子接出ICU；有母亲不间断地呼喊，直到深度昏倒半年的儿子醒来；也有突发脑疝、昏倒后离世的、「医者难自医」的ICU搭档……乃至有一些惯例医学常识难以解说的奇观时刻。
他是一个很会「入戏」的医师，终年要在理性与理性间寻觅作业的平衡——这也是每位医师的一生功课。他会为逝去的患者流泪，会默许家族们提出那些「不科学」的医学主张，会为有特殊状况的家族「开后门」、添加探视时刻。许多时分，医治患者的一同，也需求「医治」他们的家族。
在ICU里，简直每天都有存亡一线的时刻。从中选取记录了十几个存亡故事，薄世宁写出《命悬一线，我不甩手》。他想奉告大众，「我见过2万多场存亡，才知道怎样更好地活。」
他也坦言，做ICU医师23年，他仍然看不透逝世。他自己越来越怕死，那是一种对不知道的惊骇、对分别的焦虑。可是，假如逝世后的国际无人可证，他愿用夸姣的思路去幻想它：有时，家族对着弥留之际的患者喊，爸你往前走！你朝着有光的当地走，你别惧怕，咱们还会再会的！他以为这是面向逝世的、很美的离别。
以下是薄世宁的叙述。
文｜冯雨昕
修改｜槐杨
一位ICU医师的存亡调查
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