38岁“我国媳妇”离世，曾多次登上央视舞台……低血糖也会丧命，这种状况十分风险

liukang20245小时前629吃瓜522

4月6日，短视频渠道上账号“阿根廷奇娜”发布了一则讣告：“自己杨淙，带着无比悲痛的心境奉告各位家人们，吾妻杨奇娜于2025年4月2日上午，因突发低血糖与世长辞，终年38岁。”

杨奇娜个人抖音号发布了讣告。抖音账号截图

此讣告发布后，不少网友感到震动，因为4月1日杨奇娜还在该抖音号更新了两条与家人一同做农活的视频。

杨奇娜曾被央视、新华社等多家媒体报道过，是来自福建省龙岩市长汀县的网红洋媳妇。

据报道，杨奇娜原名薇薇安娜·卡多索，来自阿根廷。2004年，薇薇安娜在阿根廷布宜诺斯艾利斯邂逅了来自福建省龙岩市长汀县的我国留学生杨淙，二人一见钟情，结下跨过太平洋的异国姻缘。两年后，她跟从杨淙，带着刚出生的儿子来到长汀。杨淙妈妈给她取了中文姓名杨奇娜，咱们一般叫她奇娜。

4月1日杨奇娜的账号还更新了视频。视频截图

2016年末，中央电视台摄制组来到长汀客家山寨丁屋岭，拍照了杨奇娜和杨淙补办传统客家婚礼的节目。尔后，她还参加了中央电视台的“开门大吉”挑战赛、“中华情”文艺演出等活动，成了当地的网红。

记者联系了长汀县文旅局，该局工作人员对杨奇娜逝世的音讯感到吃惊，他表明将去核实相关信息。随后该工作人员回复记者称：“音讯事实，但具体状况咱们也不清楚。”

2022年，杨奇娜曾被聘为“长汀形象大使”。长汀县政府官网

低血糖也会丧身？

科普：低血糖比高血糖更可怕

严峻会损害脑细胞乃至丧身

音讯传出，

不少网友表明震动，

“第一次传闻低血糖也会要命”

“只知道高血糖是病，

没想到低血糖会死人？！”

对此，有医师科普介绍：比高血糖更可怕的是低血糖，因为低血糖简单对脑细胞形成损坏，严峻的低血糖会在瞬间损害身体器官，导致昏倒乃至逝世。

在“血糖江湖”里，流传着这么一句话：如果说高血糖的损害是以“年”来核算，低血糖的损害则是以“小时”来核算的。可见，低血糖的损害一点点不逊于高血糖，乃至愈加凶狠！

医学上，针对糖尿病患者和非糖尿病患者，也有着不一样的低血糖判别规范：

糖尿病患者低血糖规范：≤3.9 mmol/L

非糖尿病患者低血糖规范：≤2.8 mmol/L

一般轻度低血糖会引起交感神经振奋，呈现饥饿感、头昏眼花、心慌手抖、脸色苍白、出冷汗、衰弱无力等症状。

但严峻低血糖就杂乱多了——因为葡萄糖是大脑的首要能量来历，当糖分不能及时弥补时，大脑就像被忽然拔了电源，无法正常运转，随即引起功能障碍，呈现认识模糊、昏昏欲睡、抽搐惊厥、记忆力下降、认知功能障碍等症状。有些人“断电”太久，还会形成心脏及大脑的缺血缺氧，导致不可估量的损伤，乃至还会因而丧身！

低血糖时应该怎么办？

关于绝大多数健康人群而言，如果是轻度低血糖，还未呈现如抽搐、昏倒等严峻状况，首先要马上进食约15克碳水化合物。

→ 白糖、糖块、糖水、蜂蜜、葡萄糖片最佳，这类食物吃进去后，很快被肠道吸收入血，能敏捷缓解低血糖症状；

→ 饼干、点心、馒头、含糖饮料（含白砂糖的）、粥次之；

→ 含糖饮料（含果葡糖浆的）、牛奶、冰淇淋、巧克力等食物的升糖速度相对较慢。

那么15克碳水化合物大约有多少呢？此处有一个参阅：

4至6颗糖块（敏捷嚼碎服下）；

1勺蜂蜜或白砂糖；

2至4块饼干；

100至200毫升含糖饮料（配料表中需含白砂糖）。

糖块饼干材料图，AI生成

特别提示：呈现以下两种状况，应赶快送医。

认识较清醒的患者在弥补单糖（如葡萄糖和果糖）食物15分钟后，症状仍不能缓解；

患者一开始就表现为认识严峻损失或昏倒，身边的人应及时拨打急救电话进行求救。

远离低血糖能怎么做？

① 杰出的日子习惯

无论是糖尿病患者仍是健康人，日子规则、守时定量进食都很必要，特别是要吃早餐。别的，关于糖尿病患者，在服用降糖药物或打针胰岛素后必须及时进食。

② 运动留意这些方面

适度运动，特别是糖尿病患者，运动量不宜过大，每天运动量应固定。以防万一，运动前还应恰当增加碳水化合物的摄入，外出运动时也要记住随身携带几颗糖块。

③ 避免酗酒和空腹喝酒

喝酒特别是空腹喝酒会导致低血糖风险增加，因而要避免酗酒和空腹喝酒。

④ 用药留意

药不能乱吃，特别糖尿病人用药，必须遵医嘱，不自行增减药量，每次用药前细心核对药品及剂量，特别是胰岛素，运用过量，前面辛辛苦苦控糖就全白搭了！

⑤ 加强血糖监测

关于糖尿病患者以及长时间频频产生低血糖的患者，加强血糖监测很有必要。特别是在糖尿病患者刚刚调整降糖药物种类或剂量之后，多测测血糖，才干及时了解血糖操控状况。

蜂蜜材料图 AI生成

特别警觉：

这种无症状低血糖十分风险！

一般来说，低血糖的症状是比较好辨认的，但有些低血糖却长于假装，它便是无症状低血糖，患者可在不知不觉中特别在夜间睡着时就堕入昏倒状况，十分风险！常产生在晚年人、晚年糖尿病患者或长时间频频低血糖的患者身上。

它简单挑选以下4个时间“突袭”，特别需求警觉：

1.清晨运动时

糖尿病患者恰当运动有助于血糖的下降，但运动过度，就会形成低血糖。特别是有心血管并发症的患者，必定要根据本身状况合理安排运动量。运动前可恰当摄入碳水化合物，切忌空腹运动。

2.服用降糖药时

胰岛素和磺脲类的降糖药若运用过量，很简单形成低血糖。关于1型糖尿病患者来说，胰岛素的强化医治使低血糖更易产生。因而用药时最好在医师的指导下逐渐增加剂量。

3.吃过饭后

有的糖尿病患者养分调配不妥，摄入的碳水化合物过于单一，导致饭后1至2小时血糖骤升骤降，形成大的血糖动摇。因而糖尿病患者饮食要吃混合餐，使养分均衡开展。

4.夜晚睡觉时

许多糖尿病患者在深夜都会产生夜间低血糖，若睡前血糖值低于6.5mmol/L，最好加喝一杯牛奶，以避免夜晚能量消耗过快。

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来历：文汇报

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标签: 38 离世低血糖丧命央视

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